O mne

Ďakujem, že Ťa zaujíma môj príbeh!

AHOJTE, JA SOM ROMANA.

Som výživová poradkyňa a personálna trénerka s medzinárodnou kvalifikáciou špecializujúca sa na zdravie žien počas ich života.

Ako bývalá profesionálna športovkyňa sama viem aké je to točiť sa v začarovanom kruhu diét, nedostatku energie, emočnom jedení a doplatiť na to poruchami menštruačného cyklu, teda tým najcennejším – zdravím. Tieto prekážky nebolo ľahké prekonať, ale vďaka nim som získala skúsenosti, ktoré dnes posúvam ďalej.

Mojím poslaním je ukázať ti, že viesť zdravý životný štýl nemusí byť trápením. Pomáham ženám spojiť sa so svojim telom, nájsť slobodu bez výčitiek spojených s jedlom, pochopiť sa a viesť naplnený život.

Špecializujem sa na pochopenie rozdielov v ženskej fyziológii, akú výživu naše telo potrebuje aby sme  podporili svoje športové ciele, zvýšili výkon a zdravie v rôznych fázach hormonálnych zmien.

Návrat hore